Σας καλωσορίζουμε στο Φ.

BRAIN + BODY+ SOUL +

BRAIN + BODY+ SOUL +

Μπορεί κάποιος που ετοιμάζεται να τρέξει μαραθώνιο να είναι λιπόψυχος; Ή κάποιος που ασχολείται με την επιστημονική έρευνα να βρίσκεται στα πρόθυρα σωματικής κατάρρευσης; Μπορεί ένας άνθρωπος να είναι μόνο ψυχή, μόνο μυαλό ή μόνο σώμα; Η απάντηση από εμάς είναι όχι. Η προσωπική εξέλιξη απαιτεί ψυχικά αποθέματα, νοητική πειθαρχία και αντοχή. Η προσέγγιση Φ τα προσφέρει όλα. Ολιστική στήριξη.

ψυχή

  • Οι ατομικές συναντήσεις πραγματοποιούνται στο χώρο ή διαδικτυακά. Απευθύνονται σε όσους έχουν ανάγκη για υποστήριξη, ενδοσκόπηση, αυτοεξέλιξη, ενδυνάμωση, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων κ.α. Το πλεονέκτημα των ατομικών συναντήσεων είναι ότι προσαρμόζονται στον δικό σας προσωπικό ρυθμό και εστιάζουν αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες.

  • Από το ατομικό στο συλλογικό. Παρατηρούμε, καταγράφουμε, συζητάμε, αναλύουμε. Η επικοινωνία και η ανταλλαγή εμπειριών μεταξύ των συμμετεχόντων προσφέρει ευκαιρία για ταύτιση, σύνδεση ή μια άλλη προοπτική στην αντιμετώπιση των καταστάσεων και των προκλήσεων. Μέσα στις ομάδες καλλιεργείται το αίσθημα του ανήκειν και προάγονται ουσιαστικές αλλαγές, αφού από τη θεωρία περνάμε γρήγορα στην πράξη.

  • Το Φ Κέντρο Ανάπτυξης Νόησης προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες στήριξης και πρότυπα εκπαιδευτικά προγράμματα σε χαρισματικούς και ταλαντούχους ανθρώπους, ικανοποιώντας την έμφυτη ανάγκη τους για αυτογνωσία και αυτοβελτίωση σε όλη την πορεία της ζωής. Η αυτοπαρατήρηση, η συνειδητοποίηση και ο αυτοέλεγχος των ερεθισμάτων, των σκέψεων, των αισθήσεων και των συναισθημάτων επιτρέπει την αποτελεσματική σύναψη διαπροσωπικών σχέσεων με σεβασμό προς τους άλλους και τον εαυτό.

Σώμα

  • διατροφή

    Πως επιδρούν οι διατροφικές επιλογές σου στα επίπεδα ενέργειας, ευεξίας και αποδοτικότητάς σου; Πως μπορείς να μεγιστοποιήσεις τις δυνάμεις σου και να διαφυλάξεις την υγεία σου;

  • σωματική φροντίδα

    Εξατομικευμένη παρέμβαση με πλάνο εκγύμνασης που λαμβάνει υπ' όψιν τις προσωπικές ανάγκες και δυνατότητες σου.

booksmart

club

Food for thought

Τροφή για σκέψη εδώ! Διαβάζουμε, απορούμε, ρωτάμε, αναστοχαζόμαστε, ξαναδιαβάζουμε, συγκινούμαστε, ταυτιζόμαστε, βρίσκουμε και χάνουμε τον εαυτό μας όσες φορές θέλουμε. Το κάνουμε μόνοι μας σε μια ήσυχη γωνιά ή με παρέα. Βιβλία για μικρά και μεγάλα παιδιά που θέλουν να μάθουν και να ταξιδέψουν μέσα από τις σελίδες των βιβλίων.